BelPilates nace de la ilusión de poder dar lo mejor de mí a través del movimiento, encontrando en las clases de pilates la mejor herramienta para hacerlo.
En la actualidad nuestro ritmo de vida no nos permite detenernos y muchas veces es el propio cuerpo el que nos pide pausa.
Te ofrezco conectar a través de clases de pilates en Madrid donde lograrás aumentar tu bienestar físico y emocional, y minimizar, tu estrés a través del movimiento.
Anímate a conocer el método Pilates: unido a un estilo de vida sano, te ayudará a reducir el estrés, eliminar dolores de espalda y aumentar tu energía, contribuyendo a una mejor calidad de vida.
Clases de pilates en Madrid
Imparto clases de Pilates a en Madrid a domicilio y online en las que busco que el alumno conecte con su cuerpo a través de los ejercicios propuestos y mejore en tonificación, elasticidad y corrección postural.
En mis clases trabajo para que cada persona encuentre el equilibrio entre cuerpo y mente, utilizando la ayuda de imágenes visuales y la respiración adecuada facilitando así la correcta realización de los ejercicios.
Con Pilates trabajamos la movilidad, la consciencia y la relajación.
Pilates online
El entrenamiento de pilates online ha llegado para quedarse y no puedo estar más de acuerdo.
Pilates individual
Clases de pilates en Madrid a domicilio. Adaptadas a cada horario y necesidad.
Pilates en grupo
El ejercicio puede ser muy estimulante entre familia o amigos. Disfruta de clases en grupos reducidos de máximo 4 personas para la mejor atención personalizada.
Pilates en empresas
Me adapto a las necesidades de cada empresa, ofreciendo flexibilidad y confianza
Pilates para mayores
Todos los beneficios del Pilates en clases específicas y adaptadas para personas mayores donde se gana movilidad y se previenen futuras lesiones.
Pilates para embarazadas
La forma más segura y eficaz de mantener tu cuerpo en forma.
En esta etapa única, no dudes en regalarte un tiempo para ti.
Pilates terapéutico
Clases con el objetivo de recuperación y tratamiento de dolores y lesiones adaptadas a las necesidades de cada persona.
Belén José Palermo
Sobre mí
Estoy aquí para darte lo mejor de mí. Ejercicio y diversión se unen en mis clases de Pilates
Me llamo Belén, llevo desde 2007 afincada en Madrid y ser madre me ha enseñado que la vida está colmada de momentos mágicos y efímeros que hay que vivir con intensidad.
Soy una amante del movimiento y llevo vinculada a él desde muy pequeñita. En la Patagonia me formé como profesora de Ballet y ya nunca más dejé de conectar con mi cuerpo.
El Pilates llegó a mí sin darme cuenta y hoy es mi gran compañero de ruta: creo firmemente en su capacidad de cambio tanto físico como emocional.
La única forma de conectar con nuestro cuerpo es desde el amor y el respeto.
Aquí te espero, no lo dudes: ¡BelPilates es tu lugar!
Opiniones de clientes
Conoce las experiencias de mis clientes con las clases de pilates
Excelente gestión de personas intentando que superemos nuestros propios límites. Hemos empezado por ejercicios fáciles e introducción poco a poco estimulando para mejorar cada vez más. Mucha atención a las características de cada alumno. En definitiva , que yo nunca había sido de hacer pilates y me está empezando a encantar. Gracias Belén!!
Mar P.
He tenido problemas de espalda durante mucho tiempo, ya sea por accidente o malas posturas y he de reconocer que mi aterrizaje en el mundo del Pilates de la mano de Belén me ha sorprendido muy positivamente; algo que no me esperaba. Especialmente la atención y el buen hacer de Belén tienen la mucha culpa así que desde aquí lo recomiendo a cualquiera que tenga problemas de articulaciones o simplemente se preocupe mínimamente por su bienestar físico.
Muchas gracias Belén
Ramón
Belén es una profesora dedicada, entusiasta, se adapta a tus necesidades y hace de las clases un ejercicio divertido. Es inmejorable. Su buen humor, su dulzura y disciplina son la mejor combinación para cuidar tu postura, agilizar tus movimientos y en definitiva encontrarte cada vez mejor.
Lucrecia
Conozco a Belén desde hace varios años como instructora de pilates y he de decir que no solamente es una profesional que adapta el entrenamiento estupendamente a las necesidades del alumno. Además sabe organizar la clase de tal manera que le quita cualquier pereza que pueda haber a la hora de hacer ejercicio. Sus clases son completas, sirven para cualquier edad y condición física y además son divertidas. Sus ejercicios me ayudan a controlar mi tendencia a las tensiones de espalda y prevenir dolores, fortalecen el tronco y dan flexibilidad. Y después de la clase uno se levanta encima con una sensación de descanso y frescura, listo para atacar el resto del día. ¡Gracias, Belén!
Martin
Recibió clases presenciales de Belén desde hace años, normalmente una por semana, últimamente practico pilates de suelo unos cinco días a la semana y aprovecho la clase presencial para que me vaya corrigiendo, depurando y adaptando los ejercicios.
Con el confinamiento nos hemos visto obligados a cambiar las clases presenciales por una video confrencia y me siento francamente satisfecho con el resultado.
Jose Manuel Pérez-Pujazon
Recibo clases de pilates online por parte de Belén desde que empezo nuestro confinamiento.
Durante años nos las dió presenciales a mi marido y a mi. He descubierto q son igual de buenas!!!!!!
Por su parte, como siempre, una gran profesional… y para mi… Son geniales!!! Me concentro muchísimo. Gracias Belén
María Consuelo
Mas información sobre las clases de pilates
Llama al 625 068 473 o bien completa el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
